煮荸荠的吃法
荸荠煮多长时间
荸荠即可生吃也可熟吃，如果要煮熟吃，约10-20分钟就可以了，用高压锅大约五分钟就够了。蒸的话则要的时间比较长，至少要半小时以上。下面介绍一种煮荸荠的吃法：
1、用小刷将荸荠表皮刷洗干净，放到煮锅里，倒上4-5倍的水。
2、将煮锅搁置火上，大火烧开后，转小火慢煮锅中荸荠。
3、直到荸荠煮透熟。待最后锅中水快烧干时，将锅盖打开，手晁动煮锅，让荸荠慢慢收汁，这样煮干水的荸荠特别甜，特别好吃。
4、待荸荠冷却后，放到凉开水中洗去外皮上的糖粘物。
5、晾干外皮洗净后的熟荸荠，吃时削皮即可。
6、煮好的荸荠，放在通风处，阴干之后，才好吃，不粘手。
吃蛋黄（取四分之一蛋黄兑点凉开水呈糊状喂宝宝）注意第一次添加辅食不要给宝宝吃太多以免把宝宝的胃撑坏了要一点点的加量让宝宝的胃一点点的适应这是我在网上找的四个月的宝宝添加辅食原则
芹菜降血压的吃法很简单。直接把芹菜先洗干净后用水煮烂煮透，然后把芹菜和煮芹菜的汁一起吃掉，起到辅助降压的作用。芹菜之所以可以起到降压的作用，是由于芹菜含有丰富的膳食纤维，同时也具有利尿的作用，适当的吃芹菜可以起到控制体重的目的。但是芹菜降血压的作用是非常微弱的，对于高血压患者还是要正规服用降压药，控制血压。
枸杞常见的食用方法如下：1、枸杞汤。枸杞瘦肉汤、枸杞黑鸡汤、枸杞红枣汤等，枸杞汤不仅味道鲜美，而且很有营养，特别是补气养颜的女性更喜欢。2、枸杞粥。洗净白米后，在水中浸泡几分钟左右，用小火煮至白米稀烂，放入枸杞后慢慢煮。3、枸杞泡茶。将枸杞、茶叶、菊花、桂圆、红枣等放入杯中，用开水冲泡，或用水煮沸后服用。4、干嚼枸杞。一种既简单又能很好地保持枸杞营养的吃法。
