洗脸前先把毛巾洗干净，洗脸之前还应先洗手，否则手上的脏东西很可能会污染你的脸庞。然后，用手把温水甩起来拍打几下脸，让脸部湿润起来。洗面奶应先挤在手掌心，加上少许的水，用指尖将洗面奶搓成许多细腻的泡沫，然后轻轻地抹在脸上，从额头开始，至眼睛附近、鼻翼、面颊，嘴的周遭，按这样的顺序，各按摩3到5次。 T字部位（额头、鼻翼所涵盖的范围）是脸上皮脂分泌较多的部位。尤其是额头中心，皮脂腺特别发达，因此一定要仔细地清洗。洗脸时最好用温水，才能够将毛孔中的污垢洗出来，太烫的水会让脸太过紧绷；洗干净以后则要用冷水拍打脸庞，才能够使毛孔缩小，污垢较不易进入。 不同皮肤的洗脸方法 油性皮肤洗险时在热水中滴白醋，能有效地清洁皮肤上过多的皮脂。干性皮肤可在玫瑰浸泡的水中加几滴蜂蜜，蘸湿整个面部，用手拍至干燥。这样每晚反复2到3次，能使面部滋润、光滑、细腻。中性皮肤晚上用冷水洗脸后，再用热一点的蒸汽蒸脸片刻，然后轻轻抹干。老年人的皮肤早晨用冷水洗脸，可加些食盐，最好是诲盐；也可用冷的浓茶洗脸，或在洗脸水中加入鲜果汁。 不要让化妆掩盖不洁的面部 我们用于洗脸的普通毛巾的绒线比面部肌肤毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将毛孔深处的污垢油脂清除干净，使我们每天洗掉的只是肌肤表面的浮尘，许多污垢和油脂会囤积其中。许多女性错误地认为，只要把化妆品涂在脸上，就算美容了。长期以来美容就是这样被置于一个恶性循环的怪圈中。在不洁净的皮肤上美容化妆，尽管表面上看起来变白，却把污物掩盖起来，只能使皮肤更加不健康。要清洗毛孔内的污垢，一般是让洗面奶的泡沫渗透进去，所以脸部抹好洗面奶后不要急着抹去，让它多清洗一会儿毛孔；也有的女性用电饭锅开锅的蒸汽来清洗毛孔，不过要注意不要凑得太近，防止烫伤。

你好，女性出现性冷淡，要先查找引起的原因。有的是思想认识上的错误。如认为性生活是不洁之事。这种引起的要让其到医院做心理方面咨询和看一些有关性方面的知识性书籍，正确的理解性。有的女性因为夫妻感情不合引起的。就要丈夫多体贴，和感情沟通。夫妻感情好了，夫妻生活也会协调。有一部分女性是体内性激素分泌少主要是雌激素分泌低引起月经不调也引起性冷漠。这样情况的要用药调治。不同原因采取不同方法调治后会得到改善的

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。不如用手捧流水洗脸：先把手搓洗干净，再用手洗脸，一把比一把干净，用不了几把，就全干净了。 脸部干燥的感觉，对于冬季女性来产，实在难受，特别是皮肤起屑。但正确洗脸可以减少这种烦恼。洗脸一定要冷洗水交替着洗，在用洁面乳时，一定要在脸上轻轻打着小圈圈，利于肌肤的清洁。在清洗之后一定要用手捧流水洗脸。