第一步：明确洗脸的作用

洗脸是为了能让面部上的油脂以及污垢能被清理掉，还有一些汗水，同时包括皮脂以及化妆品遗留下的痕迹，同时要清洁角质，让毛孔不被堵塞。让皮肤恢复到一个放松的状态。

第二步：洗脸的正确步骤

注意：建议按照T区、鼻孔、下巴、额头以及脸颊的顺序来清洗。鼻周部位用手指画圈的方式，而打圈按摩建议按从内到外，由下往上的原则。T区是油脂和污垢最多的地方，要重视鼻翼和下巴以及额头等部分为的清洁。

首先把头发往后梳并扎起来，有刘海就一定要把刘海夹好。

接着用温水先把脸弄湿，最好冲两三次，有利于打开毛孔将脏东西洗干净；然后再用洗面奶洗，轻轻打圈按摩，不要太用力，大概两分钟左右。洗面奶一定要充分起泡，不然会洗掉脂质。可以用洁面慕斯代替洗面奶，一方面使用更方便，直接挤压泡沫出来涂抹在脸上就可以了，另一方面它采用的弱酸配方更接近人体正常肌肤需要，彻底清除面部污垢，有助于降低肌肤敏感度。

最后用双手捧起冷水撩洗面部20下左右，同时用蘸了凉水的毛巾轻敷脸部。这样做可以使毛孔收紧，同时促进面部血液循环。这样才算完成了洗脸的全过程

第三步：选择适合自己的洗脸方法

其实洗脸方法没有地域之别，应该根据不同肤质来。如果是角质层比较厚、皮肤健康的人，用手或者用毛巾应该区别不大；如果本身就是油性皮肤，脸上又是油又是灰，用毛巾轻轻擦洗去污能力更强；如果角质层偏薄，皮肤敏感，拿毛巾搓可能破坏角质层，就得不偿失了。

（责编：杨绮琴 ）