红酒帮助男性减少患前列腺癌的风险

每天喝一两杯红酒能帮助男性减少患前列腺癌的风险，给实验老鼠喂食红酒中含有的抗氧化物白藜芦醇后，老鼠患致命前列腺癌的风险降低87%；即使那些老鼠患上了前列腺癌，它们体内肿瘤的危险性也相对较小。

摄入白藜芦醇不但对心脏有益，而且还有“强大的化学预防功效”。小量规律饮用对身体健康有利，中等量以上对健康不利。当然，对标准饮酒量的定义，不同国家略有不同。饮酒时最好同时进食其他食物，不要空腹饮用。

葡萄酒优于白酒，注意酒类所含的热量，1两白酒相当于3两米饭的热量，啤酒和果酒中还含有其他能量物质，因此需要特别注意饮酒对体重的影响。家庭成员一起饮酒时，量容易控制，可鼓励小饮，但避免贪杯。工作关系或朋友间聚会，努力做到能不饮则不饮，能少饮不多饮，能饮度数低的不饮度数高的，并尽量做到不逞强、不强人所难。

（责编：杨绮琴 ）