气虚要戒辣忌酒
气虚要戒辣忌酒
气虚常见症状：气力不足，容易疲倦，头晕目眩，懒得说话，坐着不动也极易出汗，很怕吹风，动不动就感冒，而且劳累后，上述各种表现都会加重。
适宜的饮食：要多吃味道甘甜、既不偏寒性也不偏热性、营养丰富、容易消化的食物。包括肉类，如牛肉、鸡肉、兔肉、鹌鹑；鱼类，如鳜鱼、鲢鱼、鳝鱼、青鱼、章鱼；米、豆类，如大米、糯米、小米、玉米、扁豆、黄豆（含豆腐、豆浆）；瓜果类，如南瓜、胡萝卜、大枣、山药、番薯、土豆、花生、樱桃、葡萄。
需要提醒的是，山药、番薯、土豆等食物会产气，容易肚子胀气的人，吃的时候要限量。
不适宜的饮食：生冷性凉、油腻、口味重、辛辣的食物，要少吃或不吃。包括柚子、柑橘、橙子、荸荠、生萝卜、芥菜、槟榔、薄荷、茶叶和烟酒等。
医生建议：陈夏六君子丸补脾健胃，理气化痰。用于脾胃虚弱，食少不化，腹胀胸闷，气虚痰多。口服，水蜜丸一次6克，小蜜丸一次9克，大蜜丸一次1丸；一日2～3次。用药期间，忌烟，忌酒，及生冷食物，宜清淡。若用药后症状无改善，或出现其他严重症状时，应去医院就诊，明确诊断后再进行治疗。
你好，导致经量减少的原因，一个是气血两虚再一个就是血瘀现象，你说的这个情况如果确定是由于气血两虚或血瘀所引起的话，建议吃一些补气养血的中药或中成药来调理。也可以喝一些补气养血的药酒，如鸿茅药酒，其含有当归、人参、黄芪、制何首乌、等中草药成分，具有良好的养血安神、补气健脾的效果。
你好，鸿茅药酒里面有很多调理气血的药物，有很好的补气养血的效果，因此对产后的气血两虚还是会有比较好的疗效的，可以按说明书服用或遵医嘱。
