犯困，可以使用冷水洗脸或者是局部使用刺激性的药物来增加对神经的刺激，就可以达到提神的作用，同时也可以通过喝浓茶或者是含有咖啡因一类的食物可以增加神经的兴奋性，就可以达到提神的效果，同时还要注意找出犯困的原因，进行对症治疗，如果是和神经衰弱有关系，可以使用调节神经的药物。

上课时困倦首先要保证每晚的充足睡眠，可以带着清凉油或者风油精在困倦时涂抹在眼睑上。

喝咖啡真的可以醒神不发困吗？这个答案是否定的。要有所不同。咖啡中含有咖啡因子，具备提神醒脑的功效。终究他是协助食品。不是药品。就像我们感冒了，去医院打针，有些人可能打二瓶就行了，有的人要连打好多天。因为每个人的身体素养不同，抵抗力也不同。因此对于食材的抗性也不同。有的人针对咖啡抵御功效比较强，咖啡的那一点点提神醒脑的功效并不能起到一定的功效。而有些人略微一点剂量就可起到一定的功效。这便是有的人喝咖啡为何或是犯困的原因。