1、锁阳胡桃粥：

原料：锁阳、胡桃仁各15克，粳米100克。

做法：锁阳煎水取汁，胡桃仁捣烂，与粳米一同煮粥食。

功效：本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿，腰膝酸软，或肠燥便秘。

2、锁阳粥：

原料：锁阳30克，大米适量。

做法：大米与锁阳共煮，粥成后拣出锁阳。

功效：壮阳固精，养血强筋。适用于遗精、大便燥结。

3、强身汤：

原料：锁阳，枸杞10克，甘草5克。

做法：水煎取汁（或用汤包、料袋直接投入锅内，加羊肉、鸡肉等共煮，待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。每日1剂，供2-3人）。

功效：可温阳益精，适用于下元不足，引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。

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