现在有不少男性朋友患上了不育症，生活中造成不育的原因有很多，那你知道男性为什么会出现不育呢？怎么预防男性不育比较好？
男性为何会不育？
1、奶茶
奶茶是四季最受欢迎的饮料之一，大多数人却不知它的危害性。奶茶里面含有香精，色素等。这两种材料会使男性朋友的荷尔蒙的分泌降低，对精子的质量和数量也有很大的影响。
2、可乐和芹菜
男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量。据报载，健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度，这种情况在停菜后几个月又会恢复正常。不能经常吃。
3、啤酒
啤酒是现在男性为了应酬所不可缺的一种饮品，都说啤酒多喝伤身体，但有大多数人不知道，啤酒同样会导致男性不育。肚里存酒量过多，往往增加了肾脏的负担。如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。肾脏的好坏同样关系到你的“精”力。
4、大蒜
大蒜也会导致男人不育，多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，育龄青年如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
5、豆腐
平时我们吃豆腐，可以从中吸取大部分的蛋白质，人体吸收豆腐中的蛋白质非常多，如果经常吃豆制食品，会对精子产生不利的影响。会影响到男性体内雄性激素的水平，从而导致一系列不良后果，所以说吃豆腐要适量。
男性如何预防不育？
1、放松心态
很多时候导致男性不育的原因基本就是因为心态太过紧绷所导致的，而一旦我们长期处于一个精神压力过大的环境里面，是会对精子的成长有很多的负面作用的。所以说放松心态是可以起到预防不育的效果。
2、戒酒戒烟
根据研究表明，经常抽烟的人其精子的密度会比其他人低很多。而如果经常大量喝酒的话就会让精子质量出现直线下降的情况。所以如果出现不育症的时候最好要先戒烟戒酒。
3、多吃绿色蔬菜
大家都知道绿色蔬菜里面含有很多的维生素C、E、硒跟锌等有利于精子成长的营养物质。所以在平时的时候最好是对吃点绿色的蔬菜来补充营养。
4、远离电离辐射
现在很多电子产品都带有电离辐射，而这些电离辐射对于睾丸的组织起到了很大的危害。而很多人都习惯把这些电离辐射的产品都放在裤兜里面，从而让睾丸组织受到伤害，引发男性不育出现。
5、不要骑山地车
现在很多男性都喜欢骑行，基本都是号称骑行者，人人都有一辆山地车。但是你知道吗？经常骑山地车的话是会导致不育的发生哦。因为山地车的重心基本都是偏低的，而这个样子会让睾丸跟座垫出现碰撞的情况，是非常容易让睾丸出现受伤，形成不育。
