饮用红茶要注意这些事儿

喝红茶的好处虽然很多，长期饮红茶有助于身体健康，但是红茶也不能多喝，也有需要注意的禁忌，长期饮茶的朋友们应该特别注意了，否则对身体也是有伤害的哦。

1、新茶放置再喝

由于新茶存放的时间比较短，而且含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人胃肠黏膜有较强的刺激作用，很容易诱发胃病。所以新茶最好少喝，存放不足半个月的茶更不要喝。

2、先洗茶再品茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等污染，茶叶表面总有一定的残留，所以第一遍泡出来的茶有洗涤作用，最好倒掉不要喝。

4、发烧不宜喝茶

茶叶中含有比较多的茶碱，有升高体温的作用，所以发烧病人喝红茶无异于“火上浇油”。

5、切不可空腹喝茶

空腹喝茶可以稀释胃液，降低消化功能，加水的话吸收率高，会使茶叶中不良成分大量入血，容易引发心慌、头晕、手脚无力等症状。

6、肠胃不好忌喝

茶叶中的所含的咖啡因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，非常容易诱发溃疡甚至穿孔。

7、特殊时期不宜喝红茶

女性在月经期间喝茶，特别喝浓茶，很可能诱发或加重经期综合征。经医学家研究发现，与不喝茶的人相比较，有喝茶习惯的女性在经期发生经期紧张症几率比正常值高出2.4倍，每天喝茶超过4杯会增加3倍。

（责编：苏雅婷 ）