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做甜椒肉丝放什么调料

2017/10/9 16:41:59

甜椒肉丝是四川省经典的汉族名菜,属于川菜系。此菜红、黄、白、绿相互映衬,脆嫩鲜香,咸鲜微辣。

做甜椒肉丝放什么调料

原料:猪肥瘦肉350克、甜椒100克、青蒜苗50克。 嫩姜20克、水豆粉50克、盐2克、料酒20克、酱油10克、味精2克、鲜汤25克、素油50克。甜酱20克。

猪肉切成二粗丝(长约5厘米、粗0.3厘米),入碗加水豆粉、盐、料酒拌匀。甜椒去蒂、籽,切成二粗丝,嫩姜切细丝,蒜苗切3厘米的节。酱油、料酒、水豆粉、味精、鲜汤装碗内调匀成芡汁。炒锅置火上,下油少许烧热,放入甜椒炒断生起锅。炒锅洗净置旺火上,下油烧热(约150℃),放肉丝炒散,加甜酱炒香,下甜椒、姜丝、青蒜苗合炒,烹入芡汁,炒匀起锅装盘即成。

甜椒肉丝的常见做法

甜椒肉丝做法一

1、猪肉切成二粗丝(长约5厘米、粗0.3厘米),入碗加水豆粉、盐、料酒拌匀。

2、甜椒去蒂、籽,切成二粗丝,嫩姜切细丝,蒜苗切3厘米的节。酱油、料酒、水豆粉、味精、鲜汤装碗内调匀成芡汁。

3、炒锅置火上,下油少许烧热,放入甜椒炒断生起锅。炒锅洗净置旺火上,下油烧热(约150℃),放肉丝炒散。

4、炒至肉丝发白后放甜酱5克搅匀,再下甜椒丝炒至断生,下姜丝、蒜苗炒转,放入兑好的滋汁,收汁亮油起锅即成。

甜椒肉丝做法二

1、将甜椒切去头尾,去籽去瓤,切成粗丝。

2、仔姜切成细丝。

3、猪里脊肉切成粗丝。

4、加上少许盐和水淀粉拌匀。

5、锅烧热,放入肉丝炒散。加入甜面酱翻炒均匀。

6、加入甜椒丝和仔姜丝炒断生,用酱油、醋、少许盐、少许水淀粉调成芡汁,淋入锅中,翻炒均匀裹好即可。

7、装盘成菜。

甜椒肉丝做法三

1、红椒去籽切丝,肉切丝,姜切丝备用。

2、切好的肉丝加入淀粉,酱油,少量的糖,一半的姜丝调匀,腌10分钟。红椒洒少量盐旁边待用。

3、锅里倒油,稍微多点,油温6,7成热时,把锅移开下肉,用锅铲把肉分散,这时把锅重新移到火上(油温不要太高,这是把肉炒嫩的关键之一)滑至变色后盛起,多余的油盛起,锅里留少量油。

4、肉重新入锅,加入剩下的姜丝,花椒翻炒一下就加入甜椒~暂时不要加盐哦,甜椒本来就有盐,一会儿尝尝没盐再加。 

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:畏寒怕冷吃什么?

病情分析:畏寒怕冷是指人体不是因外在因素病毒性感染等情况下,出现的比正常人更为畏寒怕冷手足发凉,多见于老年人和妇女,青年人少见.畏寒怕冷可能有贫血,低血压病,甲状腺功能减退,内分泌失调而导致.但大多数畏寒怕冷,四肢发凉的人属于亚健康状态,主要原因是饮食不当,营养缺乏,衣着不当,缺乏运动,好静少动所引起.指导意见:⒈姜蒜炒羊肉丝:原料:净羊肉250g,嫩生姜50g,青蒜苗50g,甜椒30g,黄酒,精盐,酱油,湿淀粉,甜面酱,植物油各适量.制法:将羊肉洗净切成粗丝,放入碗中,加黄酒精盐拌匀,嫩生姜,甜椒切丝用,湿淀粉,酱油放入碗内调成芡汁,炒锅置大火上,油热后煸炒甜椒丝至熟,盛入碗内,锅内在放入油烧至七成熟,加入羊肉丝炒熟,在加嫩姜丝,甜椒丝及切段的青蒜苗炒数下,加甜面酱炒熟,放入芡汁,颠翻数下及成,当菜佐餐随意食用.功效:温补脾肾,温胃散寒,适用于畏寒怕冷手足发凉等亚健康状态,既经济又实用,正好适合此症的人吃.

Q:宁波儿童得了白癜风,能吃小甜椒吗?

宁波儿童得了白癜风,能吃小甜椒吗?你好,少吃。白癜风患者饮食要注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸与矿物质铜、锌的食物,来补充体内的酪氨酸和酪氨酸酶的含量,促进黑色素的合成,辅助白癜风的治疗。

Q:鸡肝和甜椒可以吃吗

鸡肝和甜椒可以在一起吃的。红色和绿色的甜椒富含维生素C、维生素A、维生素B6、叶酸和钾。尿酸高的人就不要吃鸡肝了,避免加重病情。胆固醇高的人也不要吃鸡肝了。要按照自己的体质吃这些东西,不要暴饮暴食,不要过度的吃。有合理膳食,均衡营养。身体才会健康。

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