茶树菇炖五花肉怎么做最有营养
茶树菇炖五花肉怎么做最有营养
主料：五花肉200克，干茶树菇50克，青红尖椒各一个；
配料：豆瓣酱、生姜、大蒜、葱、生抽、料酒各适量；
做法：
1、茶树菇用冷水洗净，剪去根部有泥沙的部份，再剪成约4厘米长的段，放入约300亳升开水中浸泡半小时（泡茶树菇的水不要倒掉，待用）；
2、五花肉洗净后切成小块，青红尖椒洗净去籽后切成丝，姜切丝，大蒜拍松后去皮切成粒，郫县豆瓣酱剁碎，葱切花；
3、热锅放油，下入五花肉，将其煸炒至出油；
4、下入姜蒜与郫县豆瓣酱，炒出红油后加入两小勺料酒炒匀；
5、将茶树菇与泡茶树菇的水一同倒入锅内，盖上锅盖煮约5分钟；
6、揭开锅盖，大火将汤汁收浓一些后放入青红尖椒丝翻炒约两分钟；
7、加入适量的盐炒匀，再放入葱花与生抽炒匀即可。
茶树菇香菇炖龙骨可以一起吃的。茶树菇和香菇可以补充营养，抗衰老，而且抗动脉硬化，降脂减肥，增加抗病能力，而且营养价值比较高的。这些东西都是可以在一起吃的，在一起吃还有补钙的作用。可以治疗缺钙症。也要顾及到营养平衡，不要暴饮暴食。因为营养平衡，身体才会健康。
长水痘可以吃鸭子炖茶树菇的，这种疾病是属于传染性的疾病，服用以上这种食物不会造成影响的，主要是尽量多吃一些富含维生素比较高的水果蔬菜，粗粮等，避免暴饮暴食。同时每天监测体温2~3次，如果有发烧的症状，需要采取退烧措施，避免造成高热惊厥，配合抗病毒的药物对因治疗。
你好，根据您的描述孕妇是可以喝茶树菇鸽子汤的，这个汤非常的有营养价值，非常适合孕妇喝。孕期的确是需要加强营养的，需要补充高蛋白食品，比如说鱼类，虾类，肉类，蛋类，多吃蔬菜水果，尤其是葡萄橙子，柚子，雪梨，火龙果等等，对身体都有很大的帮助，中晚期还需要补充钙片，多喝些牛奶。
