你好，
1.排骨放在水中泡2～3个小时，去血水；
2.熬汤的调料：八角，桂皮，香叶，枸杞，大枣，陈皮等家里有什么就放什么（我家现在就这些）；.3调料放进茶叶包里包好，炖汤的辅助蔬菜，胡萝卜洗净切块，洋葱也切大块，香菇用水洗干净备用；4泡好水的排骨，清水洗净放入大锅，只加水，煮沸以后，出来很多沫沫的漂浮物，再煮大概一分钟，关火将排骨捞出凉水洗净，锅里的水倒掉，洗好锅；
5.再次把排骨和水放入锅里，放调料包，再放入蔬菜辅料（胡萝卜切块），洋葱（大块），干香菇等，盖上锅盖，大火炖煮至水沸以后，转小火熬汤6.汤熬好以后，和原料分离，放入大盆中沉淀，晾凉以后，拉上保鲜膜，放冰箱里冷藏一个晚上；排骨就例外正常做排骨的料理用，做排骨的料理的时候，可以直接加这个排骨炖汤

配料： 三碗水， 湿面条50g， 小素鸡80g， 鲜香菇50g， 卷心菜80g， 家乐老母鸡汤口味浓汤宝块 (辅料：胡萝卜30g，精制油少许) 做法： .将小素鸡切片，放入锅中煎上色后捞出备用。香菇、卷心菜、胡萝卜切成块。 2.面条煮熟后置于碗中备用。 3.锅中入油烧热，放入胡萝卜、卷心菜、香菇略炒后，加入三碗水。煮沸后加入浓汤宝搅拌至溶解。 4.加入小素鸡，略煮入味。将汤汁淋于面条上。

偏方治产后奶水不足、胀奶1.黄花菜瘦肉治产妇奶少取黄花菜50克，瘦猪肉150克，香油、葱、姜、盐、酱油、味精各少许。将瘦肉切成丝，黄花菜洗净切段；锅内放香油烧热，下葱末及肉丝煸炒片刻，再下黄花菜同炒，加入全部调料稍炒即成。能补寒下乳。治产妇奶水不足、肾虚耳鸣等症。2.鸡肉黄豆黄花菜治产后无奶取鸡肉150克，黄豆50克。黄花菜30克，将三味共放砂锅内加水适量，炖烂熟后调味服食。每天一次，连用数天，治产妇乳少或无乳。3.豆腐丝瓜汤促奶汁分泌取豆腐二块，丝瓜150克，猪蹄1只，香菇30克，盐、姜、味精各适量。先将猪蹄煮烂，再入豆腐块、丝瓜片与香菇、调料，煮约20分钟即成。能补气血，疗虚弱。增进乳汁分泌。