冬季最宜喝红茶
红茶属发酵茶类，因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名。茶叶是大众化饮品，一般分三大类：绿茶、红茶和乌龙茶。绿茶在亚洲国家较普及，西方国家更习惯于饮红茶。中国人饮茶历史已有上千年之久。
红茶在加工过程中产生了茶黄素、茶红素等新的成分，香气物质从鲜叶中的50多种增至300多种，一部分咖啡碱、儿茶素和茶黄素络合成滋味鲜美的络合物，从而形成了红茶、红汤、红叶和香甜味醇的品质特征。
冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。
红茶有较强的防治心肌梗死的效用。
红茶抗衰老的效果强于大蒜头、西兰花和胡萝卜等。
红茶含有丰富的蛋白质，能够强身补体。
冬季喝红茶是可以起到很好的活血化瘀的功效。红茶可以帮助增强人体对寒冷的抵抗能力，有利于维持身体健康。研究表明，红茶还具有很好的养胃的效果，可以帮助维持正常的消化吸收功能，避免出现消化不良、腹痛、腹胀等一系列临床症状，这样可以帮助稳定患者的生命体征。
您好：红茶是全发酵茶，特点是经冲泡后呈红色汤汁，味甘性温，含有丰富的蛋白质，冬季喝红茶具有提神益思、解除疲劳等作用。祝你幸福美满。
一般来讲，冬天是喝红茶的最佳季节。由于冬季气温低，寒冷重，人体系统功能下降，气血逐渐减弱，对能量和营养的要求较高。保持健康的秘诀比保持寒冷和温暖更重要，以提高免疫力。此时，应喝齐红、云南红等红茶、普洱、六宝等红茶。红茶味甘温，富含蛋白质。冬季饮用可滋养身体，节约气血，生热暖腹，增强人体对冬季气候的适应性。
