筋骨片对于治疗腰腿痛是有效的。筋骨片成分中的续断：功效主治：补肝肾；强筋骨；调血脉；续折伤；止崩漏。用于腰背酸痛；肢节痿痹；跌扑创伤、损筋折骨、胎动漏红、血崩、遗精、带下、痈疽疮肿。酒续断多用于风湿痹痛，跌扑损伤。盐续断多用于腰膝酸软。

你好，敖东鹿胎颗粒的主要成分有红参、当归、益母草、熟地黄、香附、龟甲、阿胶、续断、蒲黄、鹿胎等，其中红参有大补元气，复脉固脱，益气摄血的功效；益母草有活血调经，祛瘀止痛，利尿消肿，清热解毒的功效；龟甲有滋阴潜阳，益肾强骨，养血补心，固经止崩的功效；阿胶有补血滋阴，润燥，止血的功效；续断有补肝肾，续筋骨，调血脉的功效；鹿胎有补气养血，调以散寒的功效，诸药配伍，可用于气血不足，虚弱羸瘦，月经不调，行经腹痛，寒湿带下等治疗，功能还是很大的，患者可遵医嘱服用。意见建议：敖东鹿胎颗粒为淡黄色至棕黄色的颗粒的药品气微香，味甜，如果药品性状有变化时不能服用。患者可以多吃含有铁和滋补性的食物，如乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

绿茶红茶特别适合冬天喝，由于绿茶具备醒神消疲、生津清热、利尿、消肿除菌、祛毒、健壮筋骨、预防衰老、养胃护胃、舒张血管、有利心脏等作用，冲泡红茶时，宜用刚烧开水冲调，再加以杯盖，以免释放香气。冬天喝什么绿茶好，绿茶除开独立冲调外，大家可在绿茶里加入其他材料：牛乳绿茶：补充气血，增强体质。甘庶绿茶：清热生津，润肺止咳。