荸荠具有退烧效果 你知道吗？
荸荠俗称马蹄，皮色紫黑、肉质洁白、味甜多汁、清脆可口，自古有“地下雪梨”之美誉。荸荠既是水果，又是蔬菜，是深受大众喜爱的时令之品。
荸荠中所含的磷是根茎蔬菜中最高的，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿、骨骼的发育很有好处，同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡。此外，英国在对荸荠的研究中还发现了一种抗菌成分———荸荠英。这种物质对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌均有一定的抑制作用。
荸荠还有预防急性传染病的功能，在麻疹、流行性脑膜炎较易发生的春季，荸荠是很好的防病食品。荸荠是寒性食物，有清热泻火的良好功效，既可清热生津，又可补充营养，最宜用于发烧病人。它具有凉血解毒、利尿通便、化湿祛痰、消食除胀等功效。对于刚发烧的病人来说，荸荠有辅助其退烧的功效，每次吃10个左右即可。
因为荸荠生长在泥中，外皮和内部都有可能附着较多的细菌和寄生虫，所以不宜生吃，一定要洗净煮透后方可食用，而且煮熟的荸荠更甜。荸荠属于生冷食物，对脾肾虚寒和有血淤的人来说不太适合
中医认为，菱角是一种凉性食物，不仅能清热利湿，还能补充营养。对早期发热患者有很好的退热作用，每次约10个。具有凉血解毒、利尿通便、祛湿化痰、消食除胀等功能。菱角不应该生吃。菱角生长在泥中。更多的细菌和寄生虫可能粘附在表皮和内部。在食用前必须彻底清洗和煮沸，煮熟的菱角更甜。
孕妇发烧的话可以喝的，里边含有大量的维生素c。维生素c有增加身体抵抗力的功效，对身体有好处。多休息，不要进行剧烈活动，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，不要吃油腻食物和油炸食物，注意观察体温变化，可以用退热贴，退烧，以及用温水擦浴退烧，体温超过38的话，可以口服布洛芬退烧，怀孕期间不要随便吃药，可以去医院做血常规检查，看看发烧的原因，对症治疗。
宝宝发烧以后可以吃的。对身体没有影响，不用担心，发烧以后消化功能差，这种情况不要吃油腻食物和油炸食物，吃油腻食物，吃油炸食物的话，引起宝宝消化不良可能，多喝水，清淡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，注意观察体温变化，体温超过38的话可以吃美林退烧，多喝点水，出汗就退烧了，最好去医院做血常规检查，看看发烧的原因，对症治疗。
