美肤可以多吃一些含有胶原蛋白比较高的食物，此外，还可以以光子嫩肤的形式改善肤质。如果皮肤不好，你可以在日常生活中多吃含有高蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶或肉类。如果情况恢复不理想，也可以以光子嫩肤的形式改善。光子嫩肤可以很好的减少毛孔粗大和皮肤粗糙，治疗雀斑，不会对皮肤造成很大的刺激。在恢复期多喝水可以有效提高自身的代谢能力，还可以起到补水的作用。

可以使用，也需要根据个人的皮肤情况，平时在选择产品的时候，最好是做一个过敏测试，如果皮肤出现红肿或者是瘙痒情况的话，是不能够使用的，还需要多注意检查一下产品有没有合格标准，最好是去比较正规的商场购买，怀孕期间还需要注意，最好是不要化妆，以免会影响胎儿发育。

美肤祛斑有光子嫩肤、果酸焕肤、超皮秒等治疗方式，都可以有效改善肌肤淡化色斑的效果。平时也可以多食用一些富含维生素和蛋白质的食物，比如西红柿，黄瓜，草莓，香蕉，苹果，柠檬，猕猴桃等水果蔬菜，多食用有助于美白肌肤淡化色斑。外出时也要做好防晒措施，避免受日光暴晒。