食用方法
睡前饮用30--50ML 的红酒为最佳,红酒中含有葡萄籽的抗氧化功能,睡前服用可以将功效发挥到最大。红酒可以活血,加速体内的血液循环,但是对于不能饮酒的女性不建议使用这种方法。
去水肿
红酒可以活血,同时也可以暖肾,有效减少多余水分在体内的囤积
改善体质
红酒含有由葡萄皮和籽释放出来的酚类物质,如红色素、类黄酮素,可以提升体内“好胆固醇”的比例,帮助预防血液毒素的产生,使身体始终维持良好的轻盈循环,fat当然难上身。
最佳瘦身时机
要发挥红酒的瘦身效果,最好在睡前饮用。含有少量酒精的红酒可以辅助睡眠,更能缓慢升高身体的温度,让本来新陈代谢缓慢的夜晚也能参与脂肪的燃烧代谢,红酒中的葡萄多酚还能舒缓身体压力,有效抑制压力性的暴饮暴食。