吃饺子的好处主要是补充营养，一般对减肥没有作用。 饺子的种类比较多，大部分饺子中含有一些面粉、肉类和蔬菜，饺子的主要作用是补充营养，面粉中含有碳水化合物，肉类中含有脂肪，蔬菜中也含有维生素，是一种比较常见的食物。吃饺子一般对减肥没有作用，因为面粉和肉类中的热量都是比较高的，建议吃一些热量较低的食物。

一般来说吃韭菜馅的饺子味道已经非常充足了，可以不用配菜的，但是确实在想配蔬菜的话可以做点凉菜，给宝宝配上比较好。也可以做个汤配上，比较爽口的。

你好，在坐月子期间是可以吃饺子的，饺子的馅儿主要是肉类，蔬菜类，可以增加产妇体内的蛋白质和维生素c，对产妇和母乳喂养都是有一定的好处的，只是在月子里面，要多喝水，特别是多喝汤，比如鸡汤，鱼汤，鲫鱼汤，猪蹄汤等，要增加体内的水分，从而增加乳汁的量。