红酒泡脚的好处

喝剩的红酒或者过期红酒，丢掉了可惜，拿来泡脚却是非常好的养生之道。红酒泡脚，不但可以去除脚气，摆脱脚臭的烦恼，红酒泡脚还可以加速脚部血液循环，有惊人的养生功效。

在法国，许多人泡澡时，会将浴缸内的葡萄皮拿来磨擦皮肤，让皮肤接触更多的葡萄多酚，可以活血，软化角质，还可以美白。将红酒加入热水中泡脚，红酒的营养成分进入人体后，能快速通过皮肤吸收运送到全身各处，起到疏经通络、活血、化瘀、缓解疲劳、美容养颜的作用。如果再放上一两片老姜，把经过红酒浸泡的老姜放在膝盖上，对老寒腿、关节炎也有特别好的疗效。

红酒泡脚或沐浴方法：

1、热水以没过脚眼为好，温度最好不要超过45度，太热的水温会破坏红酒的营养成分，倒入约1/4瓶红酒即可。

2、以半缸浴缸的水加半瓶至1瓶的红酒，建议若再加入些葡萄皮效果会更好，水温同样不要超过45度。

用红酒泡脚要注意的是，不能让自己泡的时间过长。毕竟水的温度在四十五度左右，我们又在水中加入了红酒，这样能够更快的使你的身体变热，排出你体内的毒素。但是如果说你泡脚泡的全身都出汗了，那就不好了，因为这样容易感冒。红酒泡脚只要感觉到背上有出汗的感觉就可以了。

（责编：苏雅婷 ）