一、预防：

预防感冒，密切观察紫斑的变化，如密度、颜色、大小等，注意体温、神志及出血情况，有助于了解疾病的预后和转归，从而予以及时的处理。避免外伤，出血严重者须绝对卧床休息。慢性患者，可据实际情况，适当参加锻炼，避免七情内伤，保持心情愉快，饮食宜细软，如有消化道出血，应进半流质或流质，忌食烟酒辛辣刺激之物。斑疹病痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦，注意皮肤卫生，避免抓搔划破皮肤弓随感染。

二、调理：

1、生活调理

（1）发病较急，出血严重者需绝对卧床。缓解期应注意休息，避免过劳，避免外伤。

（2）慢性紫癜者，则可根据体力情况，适当进行锻炼。

2、饮食调理

（1）饮食宜软而细。如有消化道出血，应给予半流质或流质饮食，宜凉不宜热。

（2）可给蔬菜水果、绿豆汤、莲子粥，忌用发物如鱼、虾、蟹、腥味之食物。

（3）有药物过敏史者，应在用药时注意避免使用致敏药物。紫班多有皮肤蓬痒者，可用炉甘石洗剂或九华粉洗剂涂擦。注意皮肤清洁，避免过萨你防抓破感染。

3、精神调理：

调节情绪，避免情绪波动或精神刺激。

（责编：杨绮琴 ）