要是喝红酒减肥一晚上喝多少，红酒可以减肥是没有根据的，不知道有看了那一条广告，和不靠谱的帖子，如果喝红酒可以减肥完全可以买一些廉价的红酒天天喝，这是不科学的。要减肥是要控制饮食，然后结合体育锻炼才行。每天坚持一定的锻炼，锻炼一定坚持，不要吃高脂肪高热量的食物，一日三餐要定时定量，不要暴饮暴食才好，可以每天少吃多餐为宜。

晚上睡觉前喝点红酒是有减肥作用的，红酒主要是葡萄酿造的，热量相对比较低，红酒中的维生素c、维生素e、纤维素、胡萝卜素成分能够对抗人体中的自由基，从而加快人体的新陈代谢；所以临睡前喝点红酒，可以帮助身体排除废物，能够降血脂以及降血压，并且能够燃烧脂肪。

您好，喝红酒没有明确的减肥作用，要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。