随着社会的发展，生活水平的提高，越来越多疾病都呈现出了年轻化的趋势。为什么会这样呢？因为现在的年轻人久坐不动，生活和饮食习惯都不科学合理，所以不少老年病都早早就登门拜访。而且正因为年轻人对疾病都不甚了解，等到发现时大多为时已晚。特别是很多年轻人喜欢玩游戏和看手机，趁着年轻都喜欢挥霍自己的视力和健康，殊不知这样长时间玩手机和游戏，透支的何止是眼部的健康，脑部的健康也在不知不觉中透支了。那么长时间玩手机和游戏会对大脑造成什么损伤呢？下面让我们一起来听听南方医科大学珠江医院将军级专家田时雨教授此前在接受家庭医生在线采访时的回答吧。
长假打游戏陷入昏迷 居然是因为这种病
今年国庆和中秋“双节”牵手，给人们带来了8天长假。在这8天长假里，大多数人选择了外出旅游，但也有部分人他们选择了窝在家。而不少大学生没有选择回家，选择留在学校。
小明（化名）就是在哈尔滨上大学的学生，8天长假他选择了留在学校。因为还有一些同学也没回家，他们就相约着一起去网吧打游戏。长假的纵容，使得他们在网吧里没日没夜地打了3天游戏。然而意外的是，在第四天的早上，小明玩着玩着突然说不出话来了，什么声音都发不出，并开始呕吐，随后更是陷入昏迷状态。网吧的负责人赶紧叫120，把小明送到了医院，经医生诊断后发现，小明得了脑卒中！
什么是脑卒中呢？脑卒中就是人们常说的脑中风。该病一般好发于中年以上人群，发病与血压、血脂升高及肥胖、抽烟喝酒、情绪波动等因素有密切关系。那为何小明年纪轻轻就得了脑卒中呢？
这是因为一般情况下，打游戏时人的大脑神经会处于高度紧张状态，小明长期处在这种状态下，且没摄入足够的水分和能量，各种因素叠加便诱发了脑卒中。面对年轻化的脑中风，年轻人该如何预防呢？
少玩游戏稳定情绪 还要记住这两个120
现在的年轻人因为长时间玩游戏，很容易被脑中风盯上，该如何预防脑中风呢？答案之一是少打游戏，田时雨教授指出，想要预防脑中风，在生活上还要避免过度疲劳、和情绪激动，因为这些都很容易使血压升高，诱发脑中风。
一旦出现头昏、头痛、恶心、吐、半身麻木、尿便失禁、走路不稳等症状，就要最先考虑是否脑中风，此时需要马上叫120救护车来。
如果不幸发生了中风，又该如何急救呢？田时雨教授希望大家能记住两个“120”。第一个“120”，是指当中风发作时，患者及其家人要第一时间呼叫救护车，并及时与医护人员进行沟通。如果确定是发生了脑中风，医护人员才会将患者送到最好的卒中中心。
第二个“120”，则是指在中风发作后的“120”分钟之内，一定要将患者送到医院，并且是越快越好。因为这涉及到患者能否进行超早期溶栓介入治疗，是非常重要的一件事，因此这个时间一定要控制在2小时之内。
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