红酒对肝脏有没有好处

大家都知道，长期大量饮酒会导致酒精性脂肪肝、肝硬化以及肝癌。但其实健康人适量饮用少量的干红葡萄酒，可以预防非酒精性脂肪肝。到底这个量是多少？

导致脂肪肝的高危因素，主要是由于长期高热量的饮食，此外，嗜酒者脂肪肝患病率高达57.7%。但最近的国外研究表明，适度饮用少量的干红葡萄酒其实对预防脂肪肝有好处。红酒中的白藜芦醇似乎可以加快肝脏中已有脂肪的分解速度，适度饮用少量的干红葡萄酒可以增加胰岛素的敏感性，中等量饮酒能降低非酒精性脂肪肝的患病率，尤其是喝含糖量较少的干红葡萄酒，有较好的预防作用。

适量饮用少量的干红葡萄酒的确可以起到预防非酒精性脂肪肝的效果，但是不能延缓其病情的发展，而且前提必须是没有患脂肪肝的患者，否则可能适得其反。而乙肝三系阳性的感染者如果长期喝酒，则会加重病毒的感染。一般来说，普通人每天喝200毫升～300毫升的干红酒，对预防非酒精性脂肪肝有好处。

（责编：苏雅婷 ）