首先，银屑病的应对方法是很多的，患者需要做的工作最重要的是不要试图搓掉鳞屑。要明白鳞屑是由于皮损的代谢加快而产生的。越搓反而越刺激皮损的血液循环，产生的鳞屑越多。在临床工作中，见到的久治不消退的银屑病患者，通过仔细询问，绝大多数银屑病患者是喜欢把鳞屑搓掉再涂药的，一来可以让自己干净些，免得鳞屑在衣服、床单等处，看着不舒服，同时还认为搓掉鳞屑可以使药物直接作用在皮损上，效果会更好。

殊不知这种做法反而刺激了皮损，导致鳞屑的产生越来越多，同时皮损的厚度越来越大，治疗效果反而不好。在应对时适当使用一些外用药物，保湿、止痒，减轻皮损的刺激，使皮疹的代谢减慢，鳞屑自然就少了。专家介绍说，冬季是银屑病等慢性炎皮肤病很容易发作的季节，而这时气压低，天寒，寒气很容易化为风邪，侵入患者体内，如果肺的营卫能力不好，就会导致感冒、扁桃体炎、咽喉炎等呼吸道疾病，这些疾病也是牛皮癣的诱发原因，导致银屑病病情反反复复。

1、这种银屑病病症的发生一般具有明显的季节性，患者往往夏天缓解，加重，这和大量排汗及洗澡有一定的关系。牛皮癣患者需要经常锻炼，不但可以增强体质，而且出汗也有利于牛皮癣的恢复，但锻炼也要因时节变换做适当调整。喝水，冬季气候干燥、寒冷，皮肤的水份更容易散失，皮脂的分泌也变得缓慢，所以牛皮癣患者的皮肤更加发干、粗糙，这对于牛皮癣的治疗是非常不利。所以要及时的补充水分。

2、银屑病患者要注意保暖，而冬季是上呼吸道感染易发季节，上呼吸道感染是该病的重要诱发因素，所以避免上呼吸道感染很重要，预防感冒，预防扁桃体炎、咽炎的发生，不要使用一些辛辣的食物，也不要饮酒。

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