1、使用肥皂洗脸

面部皮肤有大量的皮脂腺和汗腺，在皮肤上形成一层看不见的防护膜。它略呈酸性，有强大的杀菌护肤作用。偏碱性的肥皂不但破坏了它的保护作用。而且会刺激皮脂腺多多“产油”。

洗脸时一定要避免使用劣质洁肤用品，特别要避免使用含碱量高的洁肤用品。这类洁肤用品虽然去污力强，使用时会有清爽和洁净的感觉，但长期使用，会对皮肤造成较大的危害，甚至导致皮肤病变。深度清洁可使皮肤光滑和新鲜，但也最容易造成皮肤组织的损害。因此，深度清洁要非常谨慎。

2、使用热水洗脸导致皮肤干燥紧绷

热水能彻底清除脸部的防护膜，所以用热水加肥皂洗脸之后，人的皮肤会感到非常紧绷难受。温水是最适宜的洁肤水，洁肤过程中不宜使用热水和凉水，洁肤之后可用冷水放松和刺激皮肤，促进血液循环。有些书上提到，凉水具有收缩毛孔的作用，这是不科学的。

3、使用脸盆-脏水洗面越洗越脏

且不说脸盆是否清洁，单说其中的洗脸水，在手脸互动之后，越来越浑，最后以不洁告终。远不如用手捧流水洗脸。而且重复使用脸盆内不流动的水，可能会使刚冲洗掉的污垢，又重新回到脸上，所以要使用流动的水。

4、使用湿毛巾，污染干净皮肤

久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生，用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌。毛巾应该经常保持清洁干燥，用手洗脸之后用干毛巾擦干，又快又卫生。毛巾最好选择柔软的面巾，轻柔地 抚摸般的擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

（责编：苏雅婷 ）