哪些易导致口腔溃疡
哪些易导致口腔溃疡
口腔溃疡的发生与进食有一定的关系。归纳复发性口腔溃疡患者提供的亲身经验，有以下一些食物可能与口腔溃疡的复发有关联。人们把这些可能引起疾病的食物简称为 “发物”。
各种腌制品：如咸菜、咸肉、咸鱼等。尤其是经反复腌制或腌制时间过长的“老咸菜”、“老咸肉”等。
各种笋和笋制品：冬笋、竹笋、毛笋、干笋等。
各种烟熏油炸食品：烟熏鱼、鸡、肉和炸鸡腿、炸排骨等。
各种腊制品：腊肉、火腿等。
各种炒果：炒花生、炒瓜子等。
以及带刺激性很强的辣椒、花椒、醋、烧酒、姜、蒜、胡椒、咖啡、芥菜、洋葱等。
你好，在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B和C的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等。若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。
口腔溃疡的发生，和体内缺乏维生素b有密切的关系，和饮食习惯也有关系的，比如进食过烫，或者是粗糙的食物，导致了口腔黏膜的损伤，也容易出现口腔溃疡的，如果缺乏维生素b导致的口腔溃疡，平时就应该多吃些谷物类的食物，有助于补充维生素b的。
在孕期各种营养素需求增加，若不及时增补，均会造成营养素缺乏。口腔溃疡主要是由于维生素B和C的缺乏所导致，如膳食供不足或限制、储存和加工不当等；若食欲不好，摄入量会不足，加之需要量比平时更多，所以更易发生口腔溃疡。 除了营养素缺乏原因外，以下原因也可造成孕妇口腔溃疡： 1、长时间、生气、熬夜、过度疲劳等 2、吸烟、喝酒、喝饮料、吃辣椒等强刺激性食物。 3、长时间地受凉、受热和身体缺水。 4、常吃生冷、干硬、烧烤等食物。 5、吃刚摘收的小麦、玉米、白薯等粮食作物。 6、与消化系统有关，如消化不良、胃炎、便秘。
