血瘀体质的女人补血方法
血瘀体质的女人补血方法
1、饮食进补
多吃具有活血化瘀通经功能的食物，
【原料】排骨500克，鲜藕300克，红花5克，料酒5克，盐适量。
【做法】排骨、藕切块，放入沙锅中，加红花、料酒、盐和适量水，烧开后撇去浮沫，小火炖至肉烂即可。
【用法】一般每周吃一次，连吃1个月见效，但月经期、孕期禁吃此方。
2、中药调理
常用的活血化瘀药物有柴胡、香附、郁金、当归、元胡、丹参、川芎、桃仁、红花、三七等，但经期、妊娠期和有出血倾向的人禁用。另外，还有中成药逍遥丸、越鞠丸等。
3、精神保养
遇事不要太激动，多和朋友聊天、出游，避免过度紧张、劳累，有助于改善气血运行。
你好，根据你的情况建议使用，阿胶（东阿阿胶）补血滋阴，润燥，止血。用于血虚萎黄，眩晕心悸，心烦不眠，肺燥咳嗽。使用方法为烊化兑服，3～9克。忌油腻食物。凡脾胃虚弱，呕吐泄泻，腹胀便溏、咳嗽痰多者慎用。感冒病人不宜服用。孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。
女人补血需要饮食方面多元化才能够达到治疗的目的，如果只是轻度的缺铁性贫血，通过饮食方面的调整是可以完全恢复的，多吃点动物的肝脏，多吃点豆制品，红枣，山药，桂圆，阿胶都是可以的，如果是中度的贫血，还应该选择一些补铁的药物对因治疗。比如硫酸亚铁，琥珀酸亚铁等。
您好，女性患者贫血多见于月经不调、痔疮、慢性肾炎、慢性胃炎等疾患，需要检查血常规，可明确贫血程度，轻症口服药物治疗，重症需要输血治疗，同时针对病因治疗，口服液可以选择复方阿胶浆，中医通常把贫血叫做气血虚，在治疗上讲究“补气养血”，此药取方自我国明代名方“两仪膏”，既可大补元气，又能滋阴补血，主治气血两虚。希望我的回答能帮到您。
