皮肤瘙痒最好不要随意抓挠，否则会适得其反。因为抓挠会把皮肤抓破，皮肤本身有自然的防病屏障，被抓破以后皮肤容易继发感染，原来本身只有瘙痒没有皮疹，抓破了以后抓出了血道子，继发感染之后就发红流水，倒出现了皮疹。

另外，搔抓本身会刺激皮肤增生，促进一些炎症产生的东西释放，释放以后在局部会起作用，让皮肤产生炎症，皮肤增厚，所以搔抓以后皮肤往往会肥厚、粗糙，

造成春夏季季皮肤瘙痒的原因很多，比如洗澡次数过多、水温过高、洗澡时间长都可能会引起皮肤瘙痒，再就是春天花粉很多，会出现一些会出现接触性过敏等。另外，全身性皮肤瘙痒症多与一些慢性疾病有关，如糖尿病、尿毒症、肝胆疾病、淋巴瘤等；外因则常常与工作环境、气候变化、饮食或药物等有关。老年性瘙痒多由于脂肪分泌减少，皮肤干燥所致。局限性瘙痒症包括外阴瘙痒、肛门瘙痒、头皮瘙痒及下肢瘙痒症等，多与局部摩擦刺激，细菌、真菌及寄生虫感染或精神神经因素有关。

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