1、稳定情绪，同时控制血糖，对缓解皮肤瘙痒尤为重要。因此要保持乐观情绪，调节饮食、忌吃辛辣食物、戒烟戒酒、合理运动，应用降糖药物，保证血糖在正常范围，就会减少皮肤瘙痒。

2、洗澡水温要适宜，控制在37～40℃为好；要选用中性洗涤液或肥皂；不要过度用毛巾擦洗皮肤；可试用苦参200克中药煎水淋浴，能使皮肤瘙痒减轻；浴后可擦护肤霜或润肤油，也有一定止痒效果。

3、在有经验的中医师指导下，采用中药治疗，如外阴肛门瘙痒可用苦参、蛇床子、丹参、艾叶煎汤熏洗；也可用中药内服予以治疗，如用当归饮加减等。

4、养成卫生健康的生活习惯，避免用手搔抓、摩擦。糖尿病患者皮肤挠破了更易感染。勤换衣物，贴身衣服要选棉质的，如果有条件最好选择精织品，以减少对皮肤的摩擦，新的内衣要洗过后再穿。

对于糖尿病人的这些症状，最好能以预防为主，平时需十分注意皮肤的清洁卫生，勤洗澡换衣，修剪指甲，衣着宜质地柔软、宽松透气。饮食方面应按照糖尿病饮食疗法的原则，注意食量和食物结构的合理搭配，避免烟酒及刺激性食物。如过于肥胖，应通过控制饮食和适量运动来降低体重。夏季洗澡时，可在浴水中加入适量六神花露水，或用中草药艾叶、青蒿、野菊花、苦参、冰片等适量煎水洗，有凉爽、止痒、护肤的作用。

（责编：苏雅婷 ）