红枣乌鸡汤做法
红枣乌鸡汤做法
主料：红枣10克，乌鸡800克。
辅料：猪瘦肉150克，鸡爪100克，枸杞子、老姜、葱段、党参、盐、鸡精各适量。
做法：1、将乌鸡剖洗干净，猪瘦肉斩件，鸡爪洗净，切段，老姜洗净、切片，红枣、枸杞子洗净。
2、锅内放适量清水煮沸，放入乌鸡、猪瘦肉、鸡爪氽去血渍，倒出，用温水洗净。
3、将乌鸡、猪瘦肉、红枣、鸡爪、党参、枸杞子、老姜片、葱段放入炖盅内，加入适量的清水炖2个小时，调入盐、鸡精即可食用。
营养功效：此汤具有养血益气的作用，对面色苍白、神疲乏力、贫血、高血压、失眠有辅助治疗作用。
在怀孕早期是可以喝红枣乌鸡汤的，喝红枣乌鸡汤不会导致胎儿生长发育畸形异常，也不会导致胎儿流产的。怀孕初期喝红枣乌鸡汤，能够有补铁、补血和补气的作用。在怀孕初期是可以适当的喝一些红枣乌鸡汤的。怀孕之后孕妇是不能够挑食的，要做到营养均衡的饮食，才能够满足对各种营养的需求。
您好，盆腔炎患者能喝红枣乌鸡汤，红枣具有活血化瘀和补血的功效，配合乌鸡炖汤对于缓解盆腔炎引起的腹痛、宫寒等不适症状有明显调理效果。祝您健康。
孕妇能喝红枣桂圆乌鸡汤红枣乌鸡桂圆汤红枣乌鸡汤[原创]材料：乌鸡（雌性）2斤左右一只，红枣30粒（去核），桂圆10粒，北芪，杞子，党参少许。做法：乌鸡去毛，去肠子和肝脏，去鸡屁股。砍成小块。先把洗干净的红枣30粒（去核），桂圆10粒，北芪，杞子，党参各少许，加入适量的水，放进沙褒里煮20分钟，这时会闻到有红枣的香味。放进乌鸡肉，褒45分钟，用慢火。这样就做好了香香的红枣乌鸡桂圆汤。可以加盐调味。喝汤吃肉。
