黄芪茯苓煲乌鸡
主料:黄芪10克,茯苓50克,乌鸡肉600克。
做法:1、将猪瘦肉、乌鸡洗净,切块,老姜洗净,切片,黄芪、茯苓、红枣、陈皮洗净。
2、锅内放适量清水煮沸,放入猪瘦肉、乌鸡氽去表面血渍,倒出,用温水洗净。
3、沙锅装水,放在煤气炉上用猛火煲沸后,放入猪瘦肉、乌鸡块、黄芪、茯茯、陈皮、红枣、姜片,煲两个小时,调入盐、鸡精即可食用。
营养功效:黄芪性微温,有益气固表,补中强心的较,此汤能提高人体的免疫力,有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。
黄芪茯苓煲乌鸡
黄芪茯苓煲乌鸡
主料:黄芪10克,茯苓50克,乌鸡肉600克。
做法:1、将猪瘦肉、乌鸡洗净,切块,老姜洗净,切片,黄芪、茯苓、红枣、陈皮洗净。
2、锅内放适量清水煮沸,放入猪瘦肉、乌鸡氽去表面血渍,倒出,用温水洗净。
3、沙锅装水,放在煤气炉上用猛火煲沸后,放入猪瘦肉、乌鸡块、黄芪、茯茯、陈皮、红枣、姜片,煲两个小时,调入盐、鸡精即可食用。
营养功效:黄芪性微温,有益气固表,补中强心的较,此汤能提高人体的免疫力,有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神的功效。
根据你的情况,你男朋友也可以喝,当归有补血活血的功能,黄芪可以补气,当归生黄芪乌鸡做汤有调经的作用。
组成:乌骨鸡1只,当归,黄芪,茯苓各10克. 用法:将鸡洗净去内脏,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2-3次服完. 作用:健脾养心,益气养血;适用孕妇产后体虚,精神疲倦,心悸气短,失眠等.
黄芪炖乌鸡可以偶尔吃,但是不能经常吃,毕竟黄芪属于中草药,偶尔吃点黄芪炖乌鸡是很有好处的;黄芪炖乌鸡能偶治疗气血亏损所造成的唇舌色淡,失眠多梦,面色萎黄,声低懒言,气短无力,月经量少等;黄芪有利水消肿、补气固表、托疮生肌、以及止汗的效果,而且乌鸡中的营养价值非常高。