秋季喝什么花茶
秋季喝什么花茶
在秋天这样的季节里，喝些茶是有助养生的,那么到底秋天该喝什么茶好呢,你知道秋天喝茶的原因和好处吗？
一，金银花茶
材料：主料：金银花（干品）6克。开水500毫升，糖水10毫升。
做法：
1、将金银花干品放入杯中，用沸水冲泡，晾凉。
2、用糖水调味。也可用冰糖代替糖水调味。
二，牡丹花茶
主料：茶叶2克，牡丹花瓣1克。
做法：
1、将开尽的牡丹花瓣1000克，洗净晒干，备用。
2、早、晚各取花瓣1克、茶叶适量泡服。
3、晚上服用时茶叶宜少用，以免影响睡眠。
4、牡丹花口感略有清苦，加入白糖可使茶的口感更为甘美。
5、冲泡牡丹花茶时，应将第一次泡的茶水迅速倒掉，与玫瑰同饮效果更佳。
你好，茶叶是好东西，因为茶多酚是茶叶的主要成分，具有抗氧化作用，可以延缓衰老。那么绿茶可以消炎防菌，对肌肤有很好的修复作用，希望我的回答能帮助你
秋季养生并不是要多喝菊花茶。 菊花茶是菊花为原料制成的花草茶，菊花茶对身体有一定的好处，能够起到散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用，而且菊花中的微量元素比较多，含有维生素、铁、锌、铜、硒等，但是并不是所有的人都适合菊花茶，因为菊花茶比较寒凉，如果存在脾胃虚弱，喝菊花茶可能会加重症状。
桂花茶是有很好的药物价值的，所以用桂花酿制的酒能达到的功效。桂花性温、味辛，入肺、大肠经，煎汤、泡茶或浸酒内服，有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。
