虽然冬天没有了阳光的炙烤,可干燥的气候和各类冬季皮肤病会接踵而至,护肤照样不能有丝毫大意。 手和嘴唇,要保暖,防炎症 由于气候干燥,一到冬天,手部就容易干燥,这是因为手部的皮肤角质很厚,而且只有汗腺没有皮脂腺,到了冬季,在人体汗腺分泌减弱的情况下,手不能像身体其他部位的皮肤那样,依靠皮脂和水分来保养,自然也就变得越来越干燥。
那么,冬季应该怎样护理手部皮肤呢?
首先应注意保湿,其次要做好保暖工作。保湿可以涂抹凡士林等保湿剂,保暖可以戴手套。此外,一些皮肤病,如湿疹、进行性指掌角皮症等,其早期症状也是表现为皮肤干燥,遇到这种情况要注意区分,一旦发现不是天气原因造成的皮肤干燥,就应及时求医治疗。
和手一样,进入冬季,唇部问题也很多,很多人反映一到冬天嘴唇就起皮。唇部出现龟裂、脱皮,绝大多数都是唇炎的表现。 唇炎是无菌性炎症,因此口服消炎药并不能缓解唇部干燥起皮的情况。因此,出现唇炎后,可以用他克莫司等调节免疫的外用药膏,治疗效果较为理想。
也可在晚上涂抹维生素E霜或小剂量的激素软膏(如弱效氧化可的松),以起到暂时缓解症状的作用。对于已经翘起的唇部皮肤,最好别用手撕,以免延长唇炎的愈合期。 每到冬天,还有人嘴唇出现一些水疱,又痒又痛,医学上将这种情况称为病毒性单纯疱疹,其病因与天气干燥、饮食不当、身体免疫力低下均有关系。
出现病毒性单纯疱疹,最好不要用针挑,对于症状比较明显的疱疹,应该到医院治疗。 预防冬季瘙痒症要注意一些生活细节:
一是遇到皮肤瘙痒,不要用抓挠和热水烫洗的方法来止痒。
二是每周洗澡的次数以1~2次为宜,洗的次数过多容易导致肌肤缺水引发疾病。
三是平时多吃一些梨、银耳之类的润燥食物,把肌肤从内到外滋养一下。
四是冬季最好穿纯棉的内衣,因为皮肤瘙痒与静电刺激皮肤有关,纯棉内衣可以预防此类问题发生。预防瘙痒还要注意衣服的搭配,如穿了涤纶衬衫,就不要再穿腈纶毛衣,里面穿了合成纤维的衣服,外面就不宜再穿绝缘性的涤纶外衣,以防止产生静电。