老年人如何预防皮肤瘙痒？
老年人如何预防皮肤瘙痒？
1、随着天气变凉，可适当增加一些温补的食物，如清汤的牛羊狗肉、莲子、枸杞等，最好不要做成辛辣的食物，否则会适得其反。
2、要养成定时定量喝水的习惯，如感到口渴才喝，人体就会处于缺水状态，必然从皮肤中夺取水分。怕喝水多了，外出和夜间不方便的老人，可制定符合自己的喝水标准，如白天多喝点，夜间适量减少等。
3、可多补充维生素A、E，防止皮肤干燥和老化。
4、对老人而言，一旦受凉，就不单是皮肤皲裂的问题，还会导致其他疾病，因此要注意保暖。
5、贴身衣物最好穿宽大的纯棉制品，现在很多保暖内衣的材质不明，有的含有化纤成分，容易产生静电，使皮肤变干。
6、要选择淋浴而不是在浴缸洗浴。
7、洗澡的水并不一定要是冷水，但它应该是温水而不是热水。
瘙痒，一般认为是由皮肤疾患引起的。最常见的是老年性冬季瘙痒症，原因为老年因性腺和内分泌功能减退，皮脂腺和汗腺萎缩，使皮肤过于干燥，皱缩的皮肤内分布的神经末梢感受器老化蜕变，向中枢发出异样的刺激信号，引起皮肤瘙痒，以严冬为甚，对于皮肤瘙痒症的医治建议采用中医的方法医治，排毒凉血修复综合疗法效果不错。
皮肤瘙痒是否与讲卫生并无关联，而跟年龄和季节有很大的关系，老年人的皮肤功能减弱，皮肤容易瘙痒，秋冬季节空气干燥同样使得皮肤奇痒难耐。专家建议：洗澡时不提倡频繁使用香皂或沐浴露，烫洗也不能缓解瘙痒，反而会加重瘙痒，洗完澡后及时的涂抹润肤露和改善环境干燥有助于止痒。在生活中有很多的人由多种原因引起皮肤奇痒难耐，它会严重影响人的心情，睡眠。建议患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗，最后，祝您健康。
老年人秋冬皮肤瘙痒的原因主要是受季节变换影响，秋冬天气干燥，皮肤缺乏水分，汗液代谢减少，加上中老年人本身皮脂腺分泌功能开始下降，很容易引发皮肤瘙痒，对于这种天气干燥寒冷所引起的皮肤瘙痒，最关键的就是要维持皮肤滋润，并减少角质层的水份及油脂散失，保护皮脂功能。
