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冬季如何预防皮肤瘙痒症

2017/10/18 13:49:14

部分人士一到冬季就会浑身痒痒,有时候真是尴尬万分,都想找个树蹭蹭。其实就是因为可能患有皮肤瘙痒症。 首先来说皮肤瘙痒症是指无原发皮疹,皮肤瘙痒症属于神经精神性皮肤病,是一种皮肤神经官能症疾患。临床上将只有皮肤瘙痒而无原发性皮肤损害者称之为瘙痒症。属中医“痒风”的范畴。 那么都有什么方法可以预防皮肤瘙痒症呢?

方法一:减少洗浴次数:每周洗1至2次即可,并且要随着环境干燥程度的加重而逐渐减少。洗澡时选用含滋润成分的沐浴露,时间不要过长,水温保持在40度以下,不要搓澡,以防止人为破坏皮肤角质层完整性,浴后全身涂抹有滋润保湿功能的润肤剂。

方法二:避免使用劣质护肤品:冬季皮脂少,劣质化妆品中的不纯香料,会令有的人过敏,甚至使色素增加。

方法三:加强皮肤锻炼:可进行冷水浴,或坚持用冷水洗脸,冷水擦身。

方法四:多吃些富含维A的食物:如猪肝、禽蛋、鱼肝油等,还可常吃芝麻、黄豆、花生等食物。当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,有鳞屑出现,甚至使皮肤出现棘状丘疹。

皮肤病患者尽量少吃辣椒、葱、蒜、海带和面食,少喝酒和浓茶。

方法五:选用纯棉或真丝内衣、内裤:身体与衣服、衣服与衣服间产生的静电,会刺激皮肤,增加瘙痒感。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:皮肤瘙痒症怎么治疗呀?

在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症,要在缓解瘙痒的基础上,积极治疗原发病。单纯皮肤瘙痒,临床上应选择清凉、止痒的药物,如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等。如果伴有便秘,可以适当给予通便函的药物,如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等。王大夫指出,对于皮肤 症的治疗和预防,最关键的是要改变观念和生活习惯。 建议到专业的医院检查治疗。

Q:皮肤瘙痒症要什么护理方法

皮肤瘙痒症要什么护理方法:一、缓解压力。成年人每天的工作过多,压力也比较大,这样容易诱发瘙痒。大家每天要学会缓解自己的压力,放松心态,以积极乐观的态度面对生活。拒绝紧张、焦虑、郁闷等负面情绪,防止皮肤瘙痒症加重。 二、良好生活习惯。瘙痒也可能是由于睡眠不足,或者精神因素引起的。患者要养成良好的生活习惯,要保证规律的生活作息。每天按时睡觉,保证自己的精神状态。每天要注意科学的进行运动,这样才能保证健壮的身体,同时也有助于增强自己的体质。 三、注意个人卫生。不注意皮肤卫生,也可能诱发瘙痒的症状 。特别是在冬季,很多人比较懒惰不爱洗澡,导致皮肤瘙痒症加重。因此,养成勤洗澡的好习惯,*的清清除身上的污垢和细菌,是预防和护理皮肤瘙痒症的方法。 四、注意饮食。饮食习惯不良,经常吃辛辣、激发性的食物,也是诱发皮肤瘙痒症的因素。因此,建议每个患者在生活要合理的膳食,多吃一些含水和维生素的水果,不但可以补充身体水分,还能有效的缓解瘙痒的症状。

Q:预防皮肤瘙痒症的方法

根据气温、季节变化注意防寒保暖,避免物理性损伤激发皮肤。冬季在保暖的同时要注意保持室内温度和湿度,温度不宜太高,有条件的要使用加湿器。内衣应选择纯棉织物,对皮肤激发小,既保温又不过紧,以利于血液循环。

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