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空腹可以做有氧运动吗

2017/10/16 17:19:07 举报/反馈

前提一:运动环境

你空腹有氧的环境不错,没有污染以及其他危险。

前提二:自身身体健康

本人身体健康,没有心脏病、高血压这类的问题,而且生活作息良好,有运动的习惯。

所以说,如果符合这俩前提,空腹有氧是没有问题的。

(责编:家医编辑 )

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