皮肤瘙痒要养成正确的饮食。对于可导致过敏的食物要忌口，多吃清淡的食物，不宜吃刺激性强的食物。同时多吃蔬菜水果。皮肤过敏后不要用手抓，以免抓破皮肤导致皮肤感染。如果严重的话建议去医院就诊。

在治疗上对于由原发病引起的皮肤瘙痒症，要在缓解瘙痒的基础上，积极治疗原发病。单纯皮肤瘙痒，临床上应选择清凉、止痒的药物，如薄荷酚洗液、硅霜、尤卓尔等。如果伴有便秘，可以适当给予通便函的药物，如皮肤病血毒丸、当归苦参丸等。王大夫指出，对于皮肤 症的治疗和预防，最关键的是要改变观念和生活习惯。 建议到专业的医院检查治疗。

皮肤瘙痒是否与讲卫生并无关联，而跟年龄和季节有很大的关系，老年人的皮肤功能减弱，皮肤容易瘙痒，秋冬季节空气干燥同样使得皮肤奇痒难耐。专家建议：洗澡时不提倡频繁使用香皂或沐浴露，烫洗也不能缓解瘙痒，反而会加重瘙痒，洗完澡后及时的涂抹润肤露和改善环境干燥有助于止痒。在生活中有很多的人由多种原因引起皮肤奇痒难耐，它会严重影响人的心情，睡眠。建议患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗，最后，祝您健康。