无痛人流现在越来越普遍了，但是其也是一种手术，对女性的身体也是有一定的伤害的，在人流过后的一个月里，要坐好月子，以避免落下月子病。那么如何预防无痛人流后的月子病？

如何预防无痛人流后的月子病？无痛人流后防治月子病，女性在还没有开始做人流之前就应该注意的，其中包括无痛人流过程的正规、无菌，在人流过后的休息、卫生护理及等营养补充一些方面。

其次，在人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。人流后一个月内禁止盆浴，禁止性生活。在饮食方面要注意营养搭配，方便蛋白质的摄入，多吃蔬菜和水果，不要吃生、冷、硬的食物，以防不利于小产后的恢复，但要记住的是水果从冰箱里刚拿出来不要直接就吃了。

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