月子病饮食保健
月子病饮食保健
1、猪肾汤
猪肾、糯米、当归、知母、葱白、芍药。治产后肾虚，四肢疼痛。制法：以1200～1300毫升水煮猪肾，待水煎成800～700毫升，去猪肾入诸药，慢火煮至400～300毫升时停火，一次服。
2、苡米粥
苡米仁、薄荷、荆芥、豆豉，功效健脾祛湿，散风除湿。治风湿阻络而一身尽痛，筋脉挛急，屈伸不利。制法：将荆芥、薄荷、葱白、豆豉洗干净后，放入干净的锅内，加水1500毫升，烧开后文火煮10分钟，滤汁去渣，将苡米仁入砂锅内，加入药液，煮至苡米仁裂开酥为度。
3、生地粥
生地、大米、养阴生津，适用于阴虚痹患者。制法：将生地切碎，用适量清水煮约半小时取汁，复煎第二次。合并两次药液去渣，浓缩至100毫升左右备用。
月子病是坐月子时护理不当,或者是没有好好的休息造成的,只要在日常生活中多注意,注意保健,一般慢慢的调理是会好起来的,具体吃什么要看是什么月子病了.
不好说。坐月子就是在月子里调养身体特别重要，更加静心。因为妇女以血为本，生产就是耗气伤血过程。久视伤血，眼睛用眼过度就是加重伤血，因此不容易好转。建议从饮食心情保健按摩来调养。
产后得月子病，都是因为身体太虚弱了，经过一段时间的充分的卧床休息和良好的营养补充，可能会有所改善的，这就使得有些老年人误以为“坐月子”能治好某些病。但有许多疾病，例如细菌感染性疾病等，光靠休息和营养是难以治愈的，还得用相应的药物治疗才能病去体愈，光靠月子中的休整是绝对不够的。患上了月子病建议使用中医中药来治疗，以中药为主，同时配合一些物理治疗如针灸、按摩、推拿等为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助
