孕妇出现早产的原因是比较多的，比如在怀孕后期剧烈活动或者外伤，休息不好，宫缩或者宫颈松弛等都是会出现早产的风险的。如果不足36周生产的情况容易导致胎儿的发育偏小或者抵抗力差的。在产后一般需要保温住院观察，否则很可能会出现肺部感染的风险的。注意怀孕期间尽量保胎。

孕期每周吃一次鱼，早产的可能性仅为1.9%，而从不吃鱼的孕妇早产的可能性为7.1%。 　少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”。　　孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食。　　忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长。　　忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌。　　忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产。　　莲子对预防早产、流产、孕妇腰酸最有效

孕妇少食山楂。山楂可加速子宫收缩，可导致早产，最好“敬而远之”；孕妇不可摄取太多的维生素A，这会导致早产和胎儿发育不健全，猪肝含极丰富的维生素A，忌过量进食；忌食黑木耳。它具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长；忌食杏子及杏仁。杏子味酸，性大热，且有滑胎作用，为孕妇之大忌；忌食滑腻之品：苡仁、马齿苋。苡仁对子宫肌有兴奋作用，能促使子宫收缩，因而有诱发早产的可能。马齿苋性寒凉而滑腻，对子宫有明显的兴奋作用，易造成早产；要限制饮用含咖啡因的饮品。 摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长，有可能出现手指、脚趾畸形的情况，也会增加流产、早产、婴儿体重过轻的情况。