红茶还有各种抗菌作用，并且预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌、使流感病毒失去传染力等抗菌作用。除预防感冒之外，还有人在因感冒而喉咙痛的时候用红茶漱口。

寒冬时节人体生理功能减退，阳气渐弱，对能量与营养要求较高。养生之道，贵乎御寒保暖，提高抗病能力。在冬季经常泡上一杯暖暖的红茶，不但可以暖身体，还可以起到防病的作用。红茶甘温，可养人体阳气，且汤色胭红，能给人以温暖感觉。红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在冬季红茶中含有的黄酮类化合物有较强的杀菌、消炎作用，使流感病毒失去传染力等抗菌作用，对预防感冒有着积极的功效。　　将红茶加糖、奶饮用，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。红茶是经过发酵烘制而成的，红茶中的茶多酚的氧化产物能够促进人体消化，经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对防治溃疡也有一定效果。

你好，应该先了解自己的体质。红茶可暖人，绿茶可清热。但是喝茶有不同的适应症，每个人都要先了解自己的体质。 冬天以喝红茶为最佳选择，不但可以暖人暖胃，还可以起到提高身体免疫、增加抗寒的作用。同时，常喝红茶还可以清新口气、预防流感。另外，还有研究发现，常喝红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。但值得注意的事，红茶不一定是人人都适宜，胃不好的人不能喝过多的红茶，因为它只是相对绿茶而言，刺激性较少而已，喝红茶尽量要控制在3到5克，且要现喝现泡，否则味道、口感等都会相对下降。祝你健康！