你好，从季节上来说冬天喝红茶最好。因为冬天，寒邪袭人，人体生理功能减退，阳气渐弱，红茶甘温，可养人体阳气;红茶含有丰富的蛋白质和糖，生热暧腹，增强人体的抗寒能力，用红茶漱口可防滤过性病毒引起的感冒，并预防蛀牙与食物中毒，降低血糖值与高血压。还可以帮助胃肠消化、促近食欲，可利尿、消除水肿，并强壮心肌功能。

冬天喝茶以红茶为上品。红茶甘温，可养人体阳气；红茶中含有丰富的蛋白质和糖，生热暖腹，能增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻。在我国一些地方，也有将红茶加糖、奶、芝麻饮用的习惯，这样既能生热暖腹，又可增添营养、强身健体。

冬天由于人体的生理功能逐渐的减弱，适当的喝一些红茶，能够补充阳气。红茶性温，能够增加抗寒能力，并且能够去油脂，促进消化吸收，对身体有利。经常的喝一些红茶，还能够养胃护胃，具有很好的养生效果。冬天喝红茶能够更好的预防心脑血管疾病出现，减少骨质疏松症。