喝茶的好处：红茶清口气乌龙瘦腰身
喝茶的好处：红茶清口气 乌龙瘦腰身
茶是世界上第二大最为广泛饮用的饮料，仅次于水。不同类型的茶叶会具有不同的健康功效。近日对它们的不同功效进行了总结。
喝红茶口气清新。根据研究成果，红茶中的多酚类化合物能够阻止口腔细菌的生长，这就会导致斑块堆积减少，口气更为清新。印度研究人员发现，这些多酚类化合物甚至能对预防口腔癌起到作用。
人参茶提高性能力。人参茶能缓解月经疼痛、降低血压和刺激脑细胞生长。然而，人参茶一个特别有益的功效是它能促进男女性欲的提高。人参能帮人体生成更多的一氧化氮，起到了某种药效。
喝绿茶有益心脏。绿茶具有广泛的健康功效，从预防癌症到改善心理健康水平等。一项研究成果显示：喝绿茶能降低人们死于各种疾病的风险，其中就包括心脏病。
喝乌龙茶瘦腰身。传统的中医理论认为饮用乌龙茶能减少身体脂肪，现有的科学依据证实了这一理论。乌龙茶中含有的儿茶酚能够加快新陈代谢速度，让身体更快更有效地燃烧热量和脂肪。
你好，应该先了解自己的体质。红茶可暖人，绿茶可清热。但是喝茶有不同的适应症，每个人都要先了解自己的体质。 冬天以喝红茶为最佳选择，不但可以暖人暖胃，还可以起到提高身体免疫、增加抗寒的作用。同时，常喝红茶还可以清新口气、预防流感。另外，还有研究发现，常喝红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。但值得注意的事，红茶不一定是人人都适宜，胃不好的人不能喝过多的红茶，因为它只是相对绿茶而言，刺激性较少而已，喝红茶尽量要控制在3到5克，且要现喝现泡，否则味道、口感等都会相对下降。祝你健康！
你好，应该先了解自己的体质。红茶可暖人，绿茶可清热。但是喝茶有不同的“适应症”，每个人都要先了解自己的体质。 冬天以喝红茶为最佳选择，不但可以暖人暖胃，还可以起到提高身体免疫、增加抗寒的作用。同时，常喝红茶还可以清新口气、预防流感。另外，还有研究发现，常喝红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。但值得注意的事，红茶不一定是人人都适宜，胃不好的人不能喝过多的红茶，因为它只是相对绿茶而言，刺激性较少而已，喝红茶尽量要控制在3到5克，且要现喝现泡，否则味道、口感等都会相对下降。
应该先了解自己的体质。红茶可暖人，绿茶可清热。但是喝茶有不同的“适应症”，每个人都要先了解自己的体质。 冬天以喝红茶为最佳选择，不但可以暖人暖胃，还可以起到提高身体免疫、增加抗寒的作用。同时，常喝红茶还可以清新口气、预防流感。另外，还有研究发现，常喝红茶还可以减少中风和心脏病的发病率。但值得注意的事，红茶不一定是人人都适宜，胃不好的人不能喝过多的红茶，因为它只是相对绿茶而言，刺激性较少而已，喝红茶尽量要控制在3到5克，且要现喝现泡，否则味道、口感等都会相对下降。
