红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，月经期饮用不会对身体有影响。红茶具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效，月经期饮用不会对身体有影响。

血糖偏高是可以喝红茶的。红茶是发酵度较高的熟茶，茶多酚的含量比较低，对胃的刺激也比较小。适当的喝红茶有消炎抗菌，抗辐射以及抗癌的作用，还可以促进食欲。冰饮红茶是不升血糖的，但如果血糖高的人群睡眠质量也不是很好的话，不建议下午或晚上喝红茶，因茶中含有咖啡因，对睡眠是有影响的。

你好，女性朋友经常喝红茶是有好处的，可以长期喝。 红茶可以利尿、消炎杀菌、解毒、提神消疲、生津清热。还具有防龋、健胃整肠助消化、延缓老化、降血糖、降血压、降血脂、抗癌、抗辐射等功效；红茶还是极佳的运动饮料,除了可消暑解渴及补充水分外若在进行需要体力及持久力的运动(如马拉松赛跑)前喝,因为茶中的咖啡硷具有提神作用,又能在运动进行中促成身体先燃烧脂肪供应热能而保留肝醋,所以让人更具持久力。