误区1：只有胖人才打呼噜 打呼噜不是胖瘦的原因，主要是由于气道窄的原因。打呼噜会使氧气摄入明显减少，身体各重要部位缺血缺氧，从而诱发各种严重疾病，如血液缺氧促发脑动脉硬化，以及动脉粥样硬化。所以无论胖瘦，只要打呼噜，都应早做检查。 误区2：轻度打呼噜不用重视 很多患者都有由轻度打呼噜而引起的重度打呼噜。打呼噜很容易造成中风、高血压和心肌梗塞。但是很多产生这些并发症的患者有一部分的打呼噜并不是很响亮。所以并不可以把打鼾声音的大小而当成界限。所以只要有打呼噜的现象就要及时到医院检查，而不是非要等到鼾声如雷的时候才认识到危害。 误区3：累才打呼噜 打呼噜严重者了发生睡眠猝死，但很多人都不知道是由于打呼噜引起的。打呼噜随着病史而增加，病史时间长，那么相对应的打呼噜死亡率就高。很多中年人正值年轻力壮的时候，认为打呼噜没有什么严重的事情。这些患者殊不知打呼噜越久，就越容易导致并发症。

打鼾（即打呼噜）是一种普遍存在的睡眠现象,由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停,造成大脑,血液严重缺氧,形成低血氧症,而诱发高血压,脑心病,心率失常,心肌梗死,心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。引起打呼噜的原因很多,有可能是压力过大引起睡眠不好,或是精神紧张诱发的。 因此经常打呼噜的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作,生活所带来的压力。

女生打呼噜和男性打呼噜原因一样。首先需要明确打呼噜的原因，才能够进行对因治愈，不同原因引起的打呼噜，治疗方法也不相同。打呼噜主要是各种原因导致上呼吸狭窄引起的，如胃食道反流、肥胖体型、鼻腔疾病、小下颌等，都可以引起打呼噜。建议到耳鼻喉科检查，明确诊断及治疗。