秋季少洗澡 轻松摆脱皮肤瘙痒
秋季少洗澡 轻松摆脱皮肤瘙痒
痛还好办，最怕的就是全身发痒。73岁的林老伯最近经常浑身发痒，好几次半夜都痒醒过来，不挠的话痒得如坐针毡，但一挠开来却越挠越痒，有时候甚至抓破了皮还是不管用。虽然他四处求医问药，却只能暂时止痒，解决不了根本问题。
专家提醒这些老年人的皮肤瘙痒多是气血亏虚，至血虚风燥、肤失濡养所致，现代医学认为是由于激素水平生理性下降、皮肤老化萎缩、皮脂腺和汗腺分泌功能减退、缺乏皮脂滋润所致。
具体原因如下：
1、秋冬时节气温低、湿度变化较大，过频清洗会使皮肤里的水分散失较多，促发瘙痒症的发生。
2、老年人皮肤保存水分的能力会下降，皮脂分泌亦会减少，加上秋燥使皮肤中的水分加速蒸发，肌肤失养则很容易出现皮肤瘙痒。
患者要注意生活的规律，要养成早睡早起的良好习惯，还要适当的做些体育锻炼，加强体质，增强身体的抵抗力。若是全身性瘙痒的患者，要注意减少洗澡的次数，在洗澡的时候注意不要过度搓洗皮肤，不要使用碱性的香皂，尽量避免皮 肤刺激。注意增减衣物，避免皮肤受到冷热的刺激。内衣要穿棉质的，最好能够宽松点的，既舒服，又避免摩擦。
医生建议：你好，冬天因为空气干燥，皮肤缺乏水分及没有出汗，缺乏油脂保护，洗澡后热水作用，皮肤红，洗澡后皮肤更干燥，所以会皮肤瘙痒。冬天要减少洗澡次数，洗澡温度不能过高，时间不能过长，洗澡后及时涂油性的润肤霜，可以预防皮肤瘙痒，要多喝水。
老年皮肤瘙痒可能是随着年龄的增长，皮肤干燥，皮脂分泌功能减弱，皮脂分泌减少，易脱皮，一般可采用日常护理、药物治疗等方法进行治疗。1.老年人的日常护理不能洗澡太频繁，尽量少洗手，水温不能太高，因为这些会加重皮肤干燥。另外，平时要多用润肤油。2.口服抗组胺药物可用于治疗老年皮肤瘙痒，如盐酸西替利嗪片、氯雷他片、润燥止痒胶囊等。
