夏季冷饮冰抹茶拿铁
材料:
长柄汤匙1支、义式浓缩咖啡60㏄、全脂鲜奶200㏄、热开水50㏄、抹茶粉2公克、果糖45㏄、冰块适量、冰奶泡适量。
做法:
1、在杯中加入抹茶粉,倒入热水搅拌均匀至颗粒状,备用。
2、于作法1杯中加入约8分满的冰块,倒入果糖以及全脂鲜奶搅拌均匀,再缓缓倒入义式浓缩咖啡作出分层。
3、取适量冷奶泡加入作法2杯中,作出分层,再撒上少许抹茶粉(份量外)装饰即可。
夏季冷饮冰抹茶拿铁
夏季冷饮冰抹茶拿铁
材料:
长柄汤匙1支、义式浓缩咖啡60㏄、全脂鲜奶200㏄、热开水50㏄、抹茶粉2公克、果糖45㏄、冰块适量、冰奶泡适量。
做法:
1、在杯中加入抹茶粉,倒入热水搅拌均匀至颗粒状,备用。
2、于作法1杯中加入约8分满的冰块,倒入果糖以及全脂鲜奶搅拌均匀,再缓缓倒入义式浓缩咖啡作出分层。
3、取适量冷奶泡加入作法2杯中,作出分层,再撒上少许抹茶粉(份量外)装饰即可。
孕妇在怀孕期间要少吃冷饮。因为孕妇吃冷饮对孕妇自身以及胎儿的发育都有不良的影响。例如冷饮中如果含有较多的磷酸盐,进入肠道以后和铁元素发生反应,时间长了就会导致孕妇出现缺铁性贫血。另外孕妇饮用过多的冷饮也会加重孕期水肿的现象,或者出现消化不良,腹泻,甚至胃部痉挛,出现腹痛的症状。
孕妇不可以喝冷饮。孕期女性和冷饮容易导致腹泻腹痛,经常喝冷饮还比较容易会影响到腹部的血液循环,容易造成宫缩,这样会增加胎儿流产和早产的概率。孕期女性不适合吃寒凉食物,不仅不可以喝冷饮,也不要吃刚从冰箱里面拿出来的饭菜。其次,饮食方面必须要以温热食物为主。
您好,寒凉容易导致月经不调的,月经不调是妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。更年期,血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染,孕育等均可引起月经失调。根据您的病情,建议口服中药,或者口服或注射黄体酮类药物调节月经。饮食注意:多吃含有铁和滋补性的食物,补充足够的铁质,以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。