叶酸吃了会便秘吗
叶酸吃了会便秘吗
服用叶酸片会有部分人有便秘的现象，你可以多喝蜂蜜水，多吃一些润肠通便的食物。如果是便秘就停一停就没事的，可以吃自然富含叶酸的食物，许多天然食物中都含有丰富的叶酸，各种绿色蔬菜比如，菠菜，生菜，芦笋，小白菜，花椰菜等，还有水果，香蕉、草莓、橙子等，奶制品等都富含叶酸。
便秘主要是生活，饮食及排便习惯的改变以及心理因素等原因导致，首先应养成良好的排便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。在饮食方面应每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜。戒酒和避免吃辛辣食物。多食蔬菜，水果，等含有大量纤维素的食物。还应适量食用桃仁，松子，黑芝麻等多油质食品。便秘严重可以口服麻仁丸或四磨汤口服液，另外可以外用开塞路，塞到肛门内润肠通便。
医生建议：叶酸亚铁片不会导致便秘，如若便秘，建议多吃水果蔬菜。吃了叶酸亚铁片肚子疼是因为亚铁离子本身就是容易出现肠道刺激的，所以有可能会出现腹痛，那么就不能继续使用了，因为有可能会出现明显损伤。
医生建议，上述情况和疾病的考虑与叶酸片的应用关系不大，可能是其他药物引起的副作用。建议配合主治医生检查，发现问题及时对症治疗。低盐低脂饮食。
吃叶酸会便秘必须根据实际情况进行分析。叶酸是一种水溶性微生物，能预防贫血和胎儿神经畸形。对于叶酸正常启动的群体，人体可以正常吸收叶酸，叶酸不会影响人体的胃肠功能，所以一般不会便秘。广泛使用叶酸的群体可能会因体内叶酸浓度过高而不被吸收，并通过消化道排出，对消化道产生一定的刺激，导致胃肠功能障碍，然后可能会出现便秘。
