高龄二胎要怎么预防早产

一、如果准妈妈患有生殖道感染疾病，应该及时请医生诊治。

二、避免劳累和外来刺激。孕晚期最好不长途旅行，避免路途颠簸劳累。不要到人多拥挤的地方去，以免碰到腹部。走路，特别是上、下台阶时，一定要注意一步一步地走稳。不要长时间持续站立或下蹲。在孕晚期，须禁止性生活。

三、保持良好生活状态。怀孕期间，孕妇要注意改善生活环境，减轻劳动强度，增加休息时间。孕妇心理压力越大，早产发生率越高，特别是紧张、焦虑和抑郁与早产关系密切。因此，孕妇要保持心境平和，消除紧张情绪，避免不良精神刺激。要摄取合理的充分的营养，孕晚期应多卧床休息，并采取左侧卧位，减少宫腔内向宫颈口的压力。

（责编：杨绮琴 ）