人们都说多运动才会有一个健康的体魄和强壮的身体，但是想知道的是，对于在孕期的孕妇来说，其在生活中需要时刻的注意自己的一举一动，那想问的是孕妇多运动会早产吗？

孕妇多运动会早产吗

孕期需要适当的活动，但是也需要适当的休息，过于劳累是容易引起早产或者更严重的情况发生的。孕妇适合做何种运动、运动量的大小，也都要根据个人的身体状况而定，不能一概而论。如果孕妇怀孕前就一直有锻炼的习惯，在孕期可以继续选择锻炼。但开始的时候一定要慢慢来。

孕期的前3个月一定要小心，很多孕妇以为这个时候刚刚开始、肚子也不大，因此还可以运动，但事实上这个时候胚胎在子宫里还没有牢固地“安营扎寨”，剧烈的运动很容易导致流产，因此这个阶段最好不要剧烈运动。而在孕期的3个月到28周期间，孕妇可以适当进行运动。而在怀孕的后期即28周后孕妇也不适宜再做运动，因为这时胎儿已经长得很大了，运动有可能造成过敏性宫缩，导致早产等问题。

（责编：杨绮琴 ）